Μανταλούφας Μάρκος
ΣΑΒΒΑΤΟ – πρωί
07.45 – 09.45 Προπόνηση Αγωνιστικής – Συζήτηση. Προσέλευση = 07.30
ΣΑΒΒΑΤΟ – απόγευμα
17.00 – 18.00 Γυμναστική Αγωνιστικής . Προσέλευση = 17.00.
18.00 – 20.00 Προπόνηση Αγωνιστικής και Προαγωνιστικής ( προσέλευση = 18.00 )
ΚΥΡΙΑΚΗ – πρωί
09.00 – 11.00 Προπόνηση Αγωνιστικής ( προσέλευση = 09.00 )
10.30 – 12.30 Προπόνηση Προαγωνιστικής – Χρονομέτρηση 100 Ελεύθερο – Συζήτηση.
Προσέλευση 10.15
ΚΥΡΙΑΚΗ – απόγευμα
17.30 – 19.30 Προπόνηση Αγωνιστικής – Χρονομέτρηση 100 Ελεύθερο και 200 Μικτή.
Προσέλευση 17.30
ΔΕΥΤΕΡΑ – πρωί
07.15 με 9.00 Προπόνηση Αγωνιστικής. Χρονομέτρηση 2 αγωνίσματα Α΄ στυλ .
Προσέλευση = 07.10
ΔΕΥΤΕΡΑ – απόγευμα
15.30 – 20.00 Παρακολούθηση όλων των τμημάτων
16.30 – 18.15 Προπόνηση Προαγωνιστικής
17.15 – 18.15 Γυμναστική Αγωνιστικής
18.15 – 20.00 Προπόνηση Αγωνιστικής